Terapia online que se adapta à sua rotina
Um acompanhamento psicológico de onde estiver, com horários flexíveis, em um espaço online seguro para você ser ouvido(a) e se fortalecer.
- Liberdade para fazer as sessões de qualquer lugar
- Mais conforto e privacidade para você
- Horários flexíveis para caber na sua rotina
- Modalidade com possibilidade de reembolso pelo seu convênio
Terapia online que se adapta à sua rotina
Você notou que está enfrentando algum desses sinais?
Na correria do dia a dia esses sinais, sejam mentais, físicos ou emocionais, podem afetar diferentes aspectos da sua vida e dos seus relacionamentos.
Com o auxílio da psicoterapia podemos enfrentar isso juntos!
Eu sou Cecília Galelo - Psicóloga e Neuropsicóloga
Atuando há mais de 30 anos, posso dizer que tive a oportunidade de ajudar centenas de pessoas a superarem diversos desafios, se redescobrirem e viverem plenamente suas vidas.
Sou apaixonada pelo autoconhecimento e pelo desenvolvimento humano. Como neuropsicóloga e especialista em psicoterapia breve, ajudo meus pacientes a compreenderem melhor os processos da mente e do comportamento, com o apoio da neurociência.
Acredito que toda mudança começa de dentro. Em nossas sessões de terapia online, você terá minha atenção total e um ambiente seguro para se expressar. Comprometo-me com o seu tratamento, colocando à disposição todo o conhecimento e experiência adquiridos ao longo dessas três décadas. Vou te ajudar a se reconectar consigo mesmo e a encontrar o equilíbrio que você está buscando.
Quem são os pacientes que mais atendo na Terapia Online?
Adultos à partir dos 35 anos que estão enfrentando problemas como ansiedade, baixa autoestima, depressão, pensamentos negativos ou esgotamento mental.
Mais do que superar questões, é sobre se reconectar com você mesmo!
A terapia oferece um espaço seguro para explorar questões e restaurar o equilíbrio em sua vida.
COMO FUNCIONA A TERAPIA ONLINE?
SESSÕES ÚNICAS
Sessão única para insights e orientações práticas, ajudando a enfrentar desafios imediatos com clareza e estratégias eficazes. Ideal para tomadas de decisão, gestão de crises e resolução de conflitos.
TERAPIA BREVE
Focada em questões específicas, essa abordagem breve (cerca de 10 sessões) é ideal para quem busca mudanças rápidas e efetivas com um objetivo claro e alcançável individual ou familiar.
TERAPIA CONTÍNUA
Indicado para quem deseja um processo terapêutico flexível e contínuo, permitindo adaptações ao longo do tempo e promovendo transformações duradouras.
Você não precisar enfrentar desafios sozinho(a).
A Terapia Online irá ajudá-lo (a) enfrentar suas questões e restaurar seu equílibio.
Veja o que meus pacientes e suas famílias comentam sobre o meu método terapêutico
Como funciona a Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
1. Abordagem Organizada
Trabalharemos sob uma abordagem organizada para entender e enfrentar problemas psicológicos.
2. Foco no Presente
Vamos nos concentrar nos seus desafios atuais do paciente, promovendo habilidades imediatas de enfrentamento.
3. Ênfase na Mudança
Iremos direcionar a modificação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, para alcançarmos as transformações gradativamente.
4. Colaboração ativa
Eu e você vamos trabalhar juntos para estabelecer metas terapêuticas e soluções.
As sessões sempre terão um propósito alinhado com a sua necessidade.
Uma escolha segura para Terapia Online
Profissional Certificada
Atendimento psicológico online com especialista registrada (CRP 06/30426) e certificada pela E-Psi.
Sigilo completo
Ambiente seguro para se abrir sem preocupações, com respeito e compreensão.
Atendimento Personalizado
Cada sessão é personalizada para oferecer suporte às suas necessidades emocionais e de relacionamento.
Acompanhamento
Receba um acompanhamento próximo e contínuo em cada etapa do seu processo.
Assista ao vídeo e me conheça um pouco mais.
Quer iniciar sua terapia online?
Fale conosco nos WhatsApp e informaremos os detalhes.
Perguntas Frequentes
A terapia online é realmente eficaz?
Sim, a psicoterapia online é comprovadamente tão eficaz quanto a presencial para uma ampla gama de problemas terapêuticos, como ansiedade, depressão e estresse. Ela oferece a mesma qualidade de tratamento que você teria em sessões presenciais, com a conveniência de participar das sessões no conforto da sua casa ou em qualquer lugar, mantendo a confidencialidade e a segurança emocional.
Aceita plano de saúde?
O atendimento é particular, mas sim, você pode usar seu plano de saúde para reembolso. Você paga pela sessão, recebe uma nota fiscal e solicita a devolução do valor ao seu plano de saúde. Para saber o valor do reembolso, verifique no aplicativo do seu plano ou ligue para a central de atendimento. A legislação da ANS garante um número ilimitado de sessões.
Quanto tempo dura uma sessão?
Em torno de 50 minutos, tanto na modalidade online quanto presencial.
As sessões são semanais?
Sim, principalmente no início do tratamento. Ao longo do tratamento as sessões podem mudar para o caráter quinzenal e mensal conforme caminhamos.
Como é a primeira sessão?
Na primeira sessão faremos o que chamamos de anamnese, perguntas direcionadas para compreender sua vida, seus sintomas e suas queixas. Explico a Terapia Cognitivo Comportamental e alinhamos as metas da terapia.
Cuidar de si não significa somente eu, significa eu também.
Caso tenha ficado alguma dúvida sobre o atendimento, clique no botão abaixo para falar comigo.
